CGO SPORT POSADA DE LLANES
Nuestro
Gimnasio
Este es el camino para lograr tu objetivo
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Trabajo de Fuerza
En CGO Sport creemos en el poder transformador del trabajo de fuerza. Nuestro enfoque único está diseñado para fomentar la ganancia de masa muscular y la pérdida de grasa de manera eficiente, adaptándose a todas las edades y niveles de experiencia.
El trabajo de fuerza es esencial para el desarrollo muscular, ofreciendo beneficios que van más allá de una apariencia tonificada. Desde jóvenes hasta adultos mayores, ganancia de masa muscular para todas las edades.
Nuestros entrenadores profesionales están siempre disponibles para guiar, motivar y asegurar que cada movimiento se realice con la técnica correcta.
Independientemente de tu edad o nivel de experiencia, aquí encontrarás un lugar para alcanzar tus metas de fitness, rodeado de personas que comparten tus mismos intereses y objetivos.
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Pérdida de Grasa
La pérdida de grasa es un objetivo común para muchas personas que buscan mejorar su salud y bienestar físico. En CGO SPORT en Posada de Llanes, adoptamos un enfoque integral para la pérdida de grasa que no solo es eficiente sino que también minimiza los efectos rebote y los riesgos para la salud.
Este enfoque garantiza que el metabolismo se mantenga elevado, no solo durante el entrenamiento sino también en reposo, facilitando así una pérdida de grasa más sostenible a largo plazo.
Entendemos que la pérdida de grasa va más allá del gimnasio. Por ello, ofrecemos asesoramiento nutricional personalizado que complementa tus esfuerzos de entrenamiento.
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Readaptación Post-lesión
Estamos comprometidos a ayudarte a superar las adversidades físicas y a restaurar tu fuerza, funcionalidad y bienestar. Si has sufrido una lesión y buscas un camino seguro y efectivo hacia la recuperación, este es tu lugar.
¡Queremos que vuelva tu mejor versión!
Juntos, podemos lograr que vuelvas a estar en forma, saludable y listo para enfrentar los desafíos de la vida con energía renovada y el optimismo de siempre.
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Clases Dirigidas
¡Energía, comunidad y diversión!
Nuestras clases dirigidas son el corazón de una experiencia de fitness inigualable. Cada sesión está diseñada para infundir energía, promover la salud y construir una comunidad de individuos motivados y apasionados por su bienestar.
Pilates, Pump, Kombat, TRX, o Zumba. Hay clases para todos los gustos y necesidades.
PILATES
Duración 50 Minutos
BODY PUMP
Duración 50 Minutos
KOMBAT
Duración 50 Minutos
TRX
Duración 50 Minutos
ZUMBA
Duración 50 Minutos
SPINNING
Duración 50 Minutos
GIMNASIA RITMICA
Infantil